Valutazione Posturale Individuale
Questo servizio è pensato per professionisti che passano molte ore alla scrivania e necessitano di un'analisi oggettiva della loro postura. L'assessment include un'ispezione visiva, test di mobilità e valutazione dell'ergonomia della postazione di lavoro. Il processo dura circa 60 minuti e fornisce un rapporto dettagliato con raccomandazioni specifiche. Viene identificato il carico muscolare e le abitudini posturali da correggere. Il rapporto include anche esempi pratici di correzione da applicare durante la giornata lavorativa. Questo servizio è ideale per chi avverte fastidi ricorrenti o vuole prevenire problemi futuri. Il risultato è un piano d'azione chiaro e misurabile. Il format è uno studio approfondito della tua situazione specifica.
Per chi è pensato
Ideale per professionisti d'ufficio che utilizzano il computer per più di 6 ore al giorno. Adatto a chi avverte tensioni cervicali o lombari ricorrenti. Utile per chi desidera prevenire problemi posturali futuri attraverso un'analisi accurata.
Cosa include
La valutazione comprende un'ispezione visiva della postura in posizione seduta e eretta. Include test di mobilità articolare e valutazione della flessibilità muscolare. Al termine, riceverai un rapporto scritto con raccomandazioni specifiche.
Formato e tempistiche
La sessione dura 60 minuti e si svolge in uno studio specializzato. Il rapporto viene consegnato entro 48 ore dalla valutazione. Il format prevede un colloquio di follow-up per chiarire ogni dubbio sulle raccomandazioni.
Programma Esercizi Settimanali
Routine di esercizi strutturati da eseguire durante la settimana lavorativa.
Vedi servizioConsulenza Ergonomica per Ufficio
Ottimizzazione della postazione di lavoro per ridurre lo stress posturale.
Vedi servizioMigliora la tua postura al lavoro
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